Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 77,55g | Karb: 192,57g.
Makan Pagi: Pistacchi, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Conad Bevanda a Base di Avena, Torta tenerina. Makan Siang: Succo di Limone, Semi di Chia, Fagiolini (Surgelati), Nostromo Tonno al Naturale , Decò Ceci in Vetro, Gallo Riso Integrale Veloce, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pesce Spada Affumicato, Arance, Decò Ceci in Vetro, Pane giornaliero. Camilan/Lainnya: Pane giornaliero, Nostromo Tonno al Naturale , Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceWorld86
|