Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 88,65g | Prot: 73,70g | Karb: 22,31g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Ферма Сыр Моцарелла, Простоквашино Вершки 20%, Торчин Майонез Европейский 72%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Бри. Setelah Sarapan: Бекон, Вода. Sebelum Makan Siang: Вода. Setelah Makan Siang: Вода. Sebelum Makan Malam: Malatya Pazari Turkish Delight. Makan Malam: Fimtad Оливки на Гриле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Setelah Makan Malam: Вода. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan empleo
|