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Was für ein wunderschöner Montagmorgen 😍
Ich habe es endlich geschafft 🥰 mein Uhu 🦉 ist so richtig gelandet. Unglaubliche 1,6 Kilo in einer Woche. Ich freu mich wahnsinnig 😁😁 jetzt beginnt das nächste Etappenziel.
Euch eine schöne Woche und passt auf euch auf 😍
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99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1448 kkal
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Lemak: 73,33g | Prot: 69,58g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Lidl Lachsschinken, Milfina Butter , Streichkäse, Aldi Laugenbrötchen , Gekochtes Ei. Makan Siang: Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Gervais Kräuter Quark, Salzkartoffeln, Lachs. Makan Malam: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Oliven, Aldi Rote Paprika, Lidl Krakauer, Milfina Butter , Lidl Lachsschinken, Streichkäse, Real Sonnenblumenbrötchen. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ferrero Rocher. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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