Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 61,76g | Karb: 287,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Салат Айсберг, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Makan Siang: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Борщ Украинский. Makan Malam: Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Ермолино Вареники с Капустой. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном и Сахаром, Рафаэлло Конфеты, Козацька Слава Орешки, Чай, Розумний Вибір Бублики, Яблоко Голден, Добробут Печенье Снежок, Nestle Батончик с Клубникой, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetagrekova
|