Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 83,30g | Karb: 128,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Сыром, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Makan Siang: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noskovane
|