Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 35,48g | Karb: 232,85g.
Makan Pagi: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Соевый Соус, Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Борщ с Фасолью, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Makan Malam: Устричный Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Конфета, Чай. Camilan/Lainnya: Хлеб Серый, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Соус (Подлива) из Лука и Томатной Пасты, Кускус (Вареный). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.ole4ka
|