Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 63,70g | Karb: 128,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральный Сыр, Вурнарский Мясокомбинат Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Хлеб Бородинский, Овсяное Печенье (с Изюмом). Makan Siang: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (300мл), Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксана Волкова любовь
|