Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 55,67g | Karb: 186,38g.
Makan Pagi: Данон Актимель Клубника, Банан, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Коричневый Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Хурма Сушеная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|