Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2325 kkal
|
Lemak: 102,56g | Prot: 102,35g | Karb: 242,24g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Творог 18% (Петровское), Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Жокей Кофе Молотый, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Молоко Домашнее. Makan Siang: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Щи из Квашеной Капусты (Петровское). Makan Malam: ВкусВилл Аджика Острая, Блины 1003, Сгущёнка (Петровское) , Рис Отварной, Приосколье Филе Куриной Грудки, Слобода Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Сухари Панировочные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariefill1
|