Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 129,02g | Karb: 151,53g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. Makan Siang: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Global Village Капуста Квашеная, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Mixbar Соленый Попкорн, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марьяна_.
|