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56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1321 kkal
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Lemak: 42,37g | Prot: 79,04g | Karb: 152,65g.
Makan Pagi: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mischkornbrot. Makan Siang: More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Gut & Günstig Magerquark, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Hamker Würzige Remoulade, Goldähren Bauernschnitten . Makan Malam: Hamker Würzige Remoulade, Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Weizenbrötchen, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Eierlikör. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Schmidt-87
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