Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 103,51g | Karb: 126,62g.
Makan Pagi: Казеин, Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Цикорий, Арахис, Замороженная Вишня, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Makan Malam: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Гост Мёд Натуральный, Каждый День Крендельки с Солью, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Говядина Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|