Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 67,85g | Karb: 135,33g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Вареное Яйцо, Икра Красная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Лосось, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлеб Черный, Виноград, Клубника, Кефир 1%, Сыр Российский, Розумний Вибір Фасоль Консервированная , Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriayurievna19
|