Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2221 kkal
|
Lemak: 91,44g | Prot: 53,08g | Karb: 283,90g.
Makan Pagi: Porridge, Banane, Alpro Kokosmilch. Makan Siang: Reis-fit Reis mit Gemüse und Linsen. Makan Malam: Frankenberg Veganes Süsskartoffel-Curry, Magnum Vegan Classic. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Clasen Bio Kakaonibs, Alpro Sojajoghurt - Vanille. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|