Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 0,31g | Karb: 0,12g.
Camilan/Lainnya: Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Tereyağı, Xpro Shot L-Carnitine. lagi...
|
|
4107 kkal
|
Latihan:
Bisiklet - 3 jam dan 8 menit, Istirahat - 12 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|