Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 128,26g | Karb: 171,04g.
Makan Pagi: Frico Сыр Козий Chevrette, Яйцо, Икра Красная, Морковь, Груша, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Блины на молоке 0.5%. Makan Siang: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Anellini, Говядина Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Банан, Уха. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кабачок, Frico Сыр Козий Chevrette, Клубника, Цикорий, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|