Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2011
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 111,01g | Prot: 85,93g | Karb: 13,49g.
Makan Pagi: half and half, coffee, bacon, eggs, cheese. Makan Siang: pork rinds. Makan Malam: rosemary, olive oil, parmesan cheese, red pepper, zucchini, chicken breast. Camilan/Lainnya: splenda, sugar free gelatin, cream cheese, heavy cream. lagi...
|
|
2678 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cbreeze
|