Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 104,26g | Karb: 117,25g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Ideal Масло Оливковое, Агро-Альянс Гречка, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Помидоры. Makan Malam: Яичный Белок, Помидоры. Camilan/Lainnya: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|