Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 39,83g | Karb: 82,65g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Coca-Cola Zero, Хачапури ПП, Трайфл, Лепешка. Makan Siang: Эмир Сыр Моцарелла . lagi...
|
|
1719 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pravpit47
|