Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 90,68g | Karb: 82,43g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritatair
|