Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 104,61g | Karb: 116,36g.
Makan Pagi: Джаганнат Рафаэлло, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков, Billa Сыр Плавленый Сливочный. Makan Siang: Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Zorka Адыгейский Сыр 45%. Makan Malam: Zorka Адыгейский Сыр 45%, Aland Тунец Натуральный для Салатов. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanakokunina
|