Daftar  |  Masuk

Jurnal Ju Polisel Vendruscolo, 14 Mar 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
109,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.    Sisa: 34,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Maret 2021:
1150 kkal Lemak: 51,64g | Prot: 65,43g | Karb: 107,10g.   Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: La Violetera Azeitonas Verdes, Nestlé Charge (19g), Hortifruti Acelga, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Peito de Frango. Makan Malam: Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Haribol Cajuzinho Diet. lagi...
3116 kkal Latihan: Menyekop - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ju Polisel Vendruscolo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.