|
расслабилась и откатилась назад:(
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 64,06g | Karb: 77,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Family Life Манго Кусочки Замороженные, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Окей Манго, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр 13%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|