Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 100,14g | Karb: 184,80g.
Makan Pagi: Infinite Power 能量肌酸, 奶茶, 美而美 椰香奶酥厚片, 荷包蛋. Makan Siang: 便當, 7-11 茶葉蛋, Infinite Power 乳清蛋白。香草. Makan Malam: 荷包蛋, 燒餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|