Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 84,09g | Prot: 69,05g | Karb: 157,71g.
Makan Pagi: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Makan Siang: Милти Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Славянка Детский Сувенир, Кофе с Сахаром, Батончик Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms.sborshikova
|