Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 58,49g | Karb: 185,85g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Йогурт. Makan Siang: Вареники с Картошкой, Суши. Makan Malam: Рис Отварной, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Camilan/Lainnya: トップバリュ みかんヨーグルト, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiadolmatova85
|