Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 134,71g | Karb: 170,04g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Филе с Сыром, Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Makan Siang: Киприно Сыр Российский 50%, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Семушка Курага Сушеная, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Солнце Востока Фундук, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|