Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 128,83g | Karb: 173,87g.
Makan Pagi: Диyes Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молочный Край Творог Мягкий 7%. Makan Siang: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Роллтон Рожки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Горбуша Жареная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|