Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 22,20g | Prot: 23,87g | Karb: 97,63g.
Makan Pagi: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Блины, Гречка Отварная. Makan Siang: Морковь, Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Помидоры, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastya.likpo1088
|