Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 107,89g | Karb: 145,56g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Яйцо (Целое), Глобус Сыр Голландский, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, не Молоко Миндальное Молоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Heinz Соус Вишнёвый, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Творожный ПП Десерт с Какао (Типа Панакотта), Кальве Соус Вьетнамский Имбирный, Баклажаны Гриль, Bonduelle Цукини Гриль, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, BALKANIKA Айвар, Олейна Подсолнечное Масло , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овощная Лавка Тыквенные Биточки Сладкие с Изюмом и Курагой. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Лента Жевательный Мармелад Червячки, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Bonduelle Цукини Гриль, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena_Fuga
|