Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 77,70g | Prot: 52,46g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Migros Apfelwähe, Migros Apfel Gala, Coop Karma Avocado Margarine, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Migros Eier, Migros Nusskäse, Coop Naturaplan Roggenbrot mit Leinsamen. Makan Malam: Banane, Erdbeeren, Mangos, Gemischter Salat mit Dressing, Bennet Cannelloni Ricotta e Spinaci. Camilan/Lainnya: Rivella Rivella Blau, Herbalife Protein Riegel. lagi...
|
|
1424 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|