Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 96,83g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Омлет Рулет с Сыром и Зеленью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Курица по Французски. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Курица по Французски. Camilan/Lainnya: Фруктовый Салат, Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_ari_maya
|