Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3827 kkal
|
Lemak: 192,79g | Prot: 204,26g | Karb: 323,32g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), McDonald's Chicken Mcmuffin, Coffee with Cream. Makan Siang: Mustard, No Name Sweet Green Relish, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Maple Leaf Top Dogs. Makan Malam: Panago Hand-tossed New York Deli Pizza, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Almonds , Coffee with Cream, Coffee with Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|