Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 97,58g | Karb: 127,31g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Сельские Традиции Молоко 2,5, Кубань Матушка Какао Порошок, Яйцо, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Makan Siang: Свинина, Лук, Морковь, Шампиньоны, Агро-Альянс Булгур. Makan Malam: Мёд, Клубника, Dr. Korner Хлебец Рисовый, King Protein Isolate Protein, Сельские Традиции Молоко 2,5. Camilan/Lainnya: Булочка с Маком, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|