Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 112,32g | Prot: 151,63g | Karb: 121,96g.
Makan Pagi: Farshe Торт Панчо с Вишней Заливной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Магнит Апельсин, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Фрима Сухие Сливки, Рафинад, Кофе. Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Рыбное Дело Сельдь Атлантическая, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Моя Цена Крем Лёгкий , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|