Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 48,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 43,57g | Prot: 41,95g | Karb: 247,01g.
Makan Pagi: Изюм, Селянське Кефир 1%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Молокія Йогурт 2,5, Авокадо, Банан. Makan Malam: Киви, Морковь, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Простоквашино Топленое Молоко, Сметана 15%, Бисквит, Ананас (Консервированные с Соком). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|