Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 95,08g | Prot: 93,39g | Karb: 285,81g.
Makan Pagi: Ener Bio Salatkerne-Mix, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch, K-Classic Kokosraspel, Birnen, Ener Bio Kakaonibs, Alpro Joghurt Kokosnuss, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Makan Siang: Ei, Croutons, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Makan Malam: Paratha, Basmati-Reis, Chicken Palak. Camilan/Lainnya: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|