Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 46,94g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Апельсин, Грецкие Орехи, Йогурт Греческий, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Батончик, Ласунка Морозиво, Norven Мідії в Розсолі , Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor. Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты Киев Вечерний , Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|