Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 84,83g | Karb: 112,42g.
Makan Pagi: Heimatsmühle Dinkel, Hafer, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Amaranth Gepufft, Desira Skyr, Honigmelonen. Makan Siang: Brokkoli. Makan Malam: Aldi Reibekäse Leicht, REWE Zwiebel, Eisbergsalat, Champignons, Mühlenhof Rinderhackfleisch . Camilan/Lainnya: Zitrone, Lidl Blutorange. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|