Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 103,10g | Karb: 138,55g.
Makan Pagi: Lindenhof Minis Harzer, Glück Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Buko Balance 17%, Gekochtes Ei, Dulano Hänchenbrust. Makan Siang: Schweinelende (Filet), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rind-oder Fleischsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen). Makan Malam: Gekochtes Ei, Lindenhof Minis Harzer, Beste Ernte Gewürzgurken, Kirschtomaten, Dulano Kochschinken, Roggenbrot, Buko Balance 17%. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Espresso , Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schanettl
|