Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 77,46g | Prot: 87,35g | Karb: 254,73g.
Makan Pagi: Aldi Delikatess Wiener, Zimmermann Weißwurst, Goldähren Laugenstangen, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Makan Siang: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Budweiser Bier. Makan Malam: Dulano Schweinebauch , Krautwickel, Bäcker Bachmeier Laugenstangen, Netto Steinofen Brötchen . Camilan/Lainnya: Lorenz Nic Nac's, REWE Birne Abate Fetel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gagi21
|