Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 34,52g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Сметана 20%, Bite Финиковый Сироп, Виктория Блинчики Домашние. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Снежок Снежок 2,5%. Makan Malam: Простоквашино Творог Зернёный 7%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ensiss
|