Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 19,41g | Prot: 52,76g | Karb: 123,06g.
Makan Pagi: Mandorle, Fragole, Farina di Cocco, Farina d'avena, Albume d'uovo. Makan Siang: Polenta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Domenica in tangenziale - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cry04
|