Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 75,01g | Karb: 159,77g.
Makan Pagi: Banane, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Äpfel. Makan Malam: Parmesan (Hart), Cucina Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|