Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 52,99g | Karb: 159,75g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Scone with Fruit, Scone with Fruit. Makan Malam: KFC Fillet Burger. Camilan/Lainnya: Philadelphia Cream Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|