|
Doğru bir dertlenme programı ile sizde kilo verebilirsiniz arkadaşlar :)
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 30,89g | Prot: 35,22g | Karb: 107,28g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Makarna, Pankek, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan). Camilan/Lainnya: Muhallebi. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
dertlensem dertlenip yiyorum valla
14 Mar 21 oleh anggota: yiyerek ölecez
|
yok ya ben mutluyken hiç acıkmıyorum😂
14 Mar 21 oleh anggota: çağlabyk
|
14 Mar 21 oleh anggota: irem428
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cansudalkiran
|