Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 69,80g | Karb: 201,08g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Marmelade, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Frischkäse. Makan Siang: Rebelicious Gepufftes Zeug, Netto Kirschen, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Zartbitter Schokolade, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Makan Malam: Grüne Bohnen, Kühne Rotkohl Bratapfel, Kartoffelknödel, Schuhbecks Rinderroulade. Camilan/Lainnya: Getrocknete Feigen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K. Lifka
|