Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 56,68g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ветчина, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ежики, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные. Makan Malam: Лимон, Black Dragon Чай Молочный Улун, Сырники с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElyaFoxy95
|