|
[i][/i] Just got back from holiday and everything is so tight!!!!!! Rock bottom and just before Christmas!
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2013:
|
1654 kkal
|
Lemak: 88,07g | Prot: 45,88g | Karb: 175,67g.
Makan Pagi: Boerewors, Tomato and Onion Mix, Mealie Meal. Makan Malam: Tomato and Onion, White Rice, Potato Curry. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dankie dat jy my ge-add het... Dalk inspireer ons mekaar... Iewers in die toekoms..... B-)
03 Des 13 oleh anggota: Hennie.Becker
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|