|
Сильнейшая мотивация от зажоров..
Понятно, что это сама еда и вода, но все равно неприятно
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 109,92g | Karb: 263,74g.
Makan Pagi: Alpro Фундучное Молоко, Грецкие Орехи, Овсяное Печенье с Бананом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Рикотта, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Makan Siang: Хурма, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Борщ с Фасолью, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой. Makan Malam: Картофельное Пюре на Воде, Кефаль, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Alpro Кокосовое Молоко, Чизкейк ПП. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|